고혈압을 알고 예방하자!

 

고혈압을 알고 예방하자!

 

겨울철이면 우리 곁에 소리 없이 다가오는 고혈압.

 

 ♣ 고혈압

고혈압이란 만성적으로 동맥의 압이 올라가 있는 것을 말하며 성인이 수축기 혈압이 140mmHg 이완기 혈압이 90mmHg 이상을 말합니다. 수축기는 심장이 혈액을 쥐어짤때 / 이완기는 심장이 이완되어 혈액을 받아들일 때의 수치이며 고혈압은 뇌졸증,신부전등 다양한 합병증을 유발하여 생명과 건강을 위협하는 존재입니다.

 

 

▶ 고혈압의 종류

 

고혈압은 원인이 분명한 속발성 고혈압과원인이 분명하지 않은 본태성 고혈압으로 분류됩니다.

 

* 속발성 고혈압

 

속발성 고혈압은 원인이 정확하기에 혈압을 높이고 있는 원인만 제거하면 간단히 치료된다.

 

* 본태성 고혈압

 

반대로 본태성 고혈압은 불분명한 원인이기에 강제로 혈압을 낮추는 약을 사용하기에 부작용과

효율이 없는 경우가 많습니다.

 

고혈압은 약을 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다?

 

본태성 고혈압은 유전 /환경(짠 음식, 비만) / 등이 주요 원인이며 현재 고혈압 환자의 90% 이상이 이에 해당되며 안타깝게 본태성 고혈압은 평생 약을 복용해야 합니다.

 

고혈압은 왜 위험한 걸까?

 

고혈압은 자체만으로는 우리 몸에 크게 증상이 없기에 혈압이 있어도 안일하게  버티는 사람들도 있다. 하지만 고혈압은 순간적으로 우리의 생명을 앗아 간다! 소리 없이! 그 이유는 고혈압이 우리의 장기에 미치는 영향력 때문입니다.

 

 

▶ 고혈압이 장기에 미치는 영향

 

 * 심장 - 대부분의 사인은 심장 질환이다. 혈관으로 혈액을 보내는 과정에서 고혈압의 영향으로 혈관의 압력이 높아 혈액을 공급이 힘들어지게 됨 심장은 원활한 혈액 공급을 위해 더 많은 활동을 하게 되고 이로 인해 심장벽이 두꺼워짐

이게 심부전이다. 심장의 무리한 활동으로 산소의 사용량이 증가하여 협심증 /심근경색으로 사망의 원인이 됨  

 

*   뇌 - 흔히 고혈압 환자는 목 뒤를 잡는다. 이유는 후두통을 동반하기 때문이고 이 상태가 심해지면 혈관이 막히거나 뇌출혈을 초래함

 

* 신장 - 고혈압으로 신장 손상 시 단백질이나 혈액이 소변으로 배출되어 신부전을 초래하여 신장 기능이 멈추게 되는 경우도 발생하여 투석이라는 최악의 상황에 직면하게 됩니다.

 

 

▶ 고혈압이 치료방법

 

저염식을 권장하며 혈압의 변화가 없으면 약을 사용하게 되는데 이뇨제/ 아드레날린 차단제/ 혈관확장제/ 칼슘 차단제 /안지오텐신억 제재 등을 투여합니다. 요즘은 약이 좋아져서 하루에 한 번 먹는 경우도 있으니 고혈압 증상이 있으면 빠른 조치가 필수이며 평상시에 꾸준한 운동도 많은 효과가 있습니다.